Références : 

Ces informations sont tirées du programme Dé-stresse et Progresse du Centre d'études sur le stress humain sous la supervision d'Annie Locas, psychoéducatrice à la Polyvalente de Saint-Jérôme ayant reçu la formation Dé-stresse et progresse.

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​Wan, N. (2016). La boîte à outils. MammouthMagazine, 1(16), 12-13.