Sondage terminé ! Le tirage a eu lieu le 11 avril 2018
11 avril 2018 : Les gagnants ont reçu leur prix :) Merci de votre participation !!!!!
Psycho-test : suis-je stressé ?
Eh oui. Un psycho-test !!! Ce petit test te permettra d’évaluer rapidement ton niveau de stress en 10 questions simples. À toi de le...
La métaphore du verre d'eau
Lors d’un discours devant des centaines de personnes, un vieil homme enseignait la gestion du stress à un auditoire très attentif. Quand...
Qu'est-ce que le ...
- Le stress est une réaction du corps qui nous permet de survivre - Tout comme un bon kraft diner, il y a 4 ingrédients différents qui...
Le stress absolu V.S le stress relatif
Il existe deux types de stress. Stress absolu : Tu fais face à une menace certaine pour ta survie ! Il est donc essentiel de vivre du...
Savais-tu que...
À chacun ses raisons! Il est possible que ton ami et toi soyez stressés lors d’un examen pour une raison différente. Alors que tu es...
Comment puis-je savoir que je suis stressé?
Face à une situation stressante, ton corps réagit... Problème de mémoire, d'apprentissage Problème de sommeil Problème digestif Boule...
Savais-tu que...
Selon Holmes, il est normal de vivre un grand stress lors de certains évènements. Par exemple : un échec scolaire, une nouvelle école, un...